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no flour (2)

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밀가루NO!오븐NO!속이 편한 건강한 '밥 피자' 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 5. 3. 08:30

NO밀가루!NO오븐! 속이 편한 건강한 '밥피자'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^제가 피자를 참 좋아하는데요즘 약간 속이 쓰려서 밀가루로만든 음식을 피하는 중이에요ㅜㅠ 이럴 땐 밀가루 없이밥으로 피자를 만들면 속도 편하고 피자처럼 정말정말 맛있다는거 아세요? 오늘은 밀가루NO!오븐NO!속이 편한 건강한 '밥피자'를 소개할께요 밥 피자 재료밥1공기,계란1개,버터1T,햄,피망,양파스파게티 소스, 피자치즈, 파슬리 가루 평소 먹고 남은찬밥을 활용하심 좋답니다 먼저 피망과 양파햄은 잘게 잘게 썰어주시구요 달궈진 팬에식용유 살짝만 두르시고달달달 볶아 준비합니다. 볼에 밥을 담아계란1개를 톡 깨서골고루 잘 섞어 줍니다. 이렇게 계란을 깨주면밥이 서로 잘 달라붙어서만들기도 편하고 맛도 좋아요 달궈진 팬에버터를 ..

밀가루 없이 만드는 백종원 '계란빵' 초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 4. 14. 08:30

밀가루 No!오븐 No! 백종원 '계란빵'초간단 레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 저는 여러가지 먹거리 중 빵을 너무 좋아하는 빵순이인데요. 가끔 소화가 잘 안되는날은 아무래도 밀가루로 만들어진 빵은 먹기에 약간 부담스러워요 오늘은 밀가루 없이, 게다가 오븐도 필요없이, 만들수 있는 초간단 백종원 '계란빵'레시피를 소개할께요. 백종원 계란빵 재료 계란4개, 설탕2스푼 소금1꼬집, 버터3조각,꿀or 시럽 먼저 믹서기에 계란4개와 설탕2스푼 소금 1꼬집을 넣고 갈아줍니다. 믹서기에 갈 때는 거품이 풍부하게 생기도록 갈아주셔야 하는데요. 거품이 많이 있어야 빵의 식감이 부드러워진답니다. 이제 달궈진 팬에 구워주시면 되는데요. 팬에 아무것도 두르지 않은 상태에서 계란물을 부어 줍니다. 그 다음 뚜껑을 닫고..

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