깨알팁팁팁

반응형

고구마 에그슬럿 (2)

반응형

5분 영양간식 고구마에그슬럿 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2020. 11. 23. 09:00

겨울철 추천 영양간식초간단 고구마에그슬럿 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^요즘 겨울철 간식으로고구마를 즐겨 먹는데요 그냥 삶거나 구워서고구마 그대로 먹어도 좋지만계란과 치즈를 더해주면 영양간식이 되죠 오늘은 5분 뚝딱영양간식 고구마에그슬럿초간단 레시피를 소개할께요 고구마에그슬럿 재료삶은 고구마2개,슬라이스치즈 2장계란1개,소금1꼬집,파슬리가루 약간 먼저 삶은 고구마2개를 포크로 으깨 주세요 전자레인지 가능한머그컵에 으깬 고구마절반 정도를 골고루 깔아주세요 그 위에 슬라이스 치즈를한장 찢어서 올려 줍니다 다시 그 위에 으깬 고구마를 올리고슬라이스 치즈 한장을 덮어줍니다 계란 한개를 깨준 뒤포크로 노른자를 한두군데콕콕 찔러 터트려 주세요! *전자레인지에 돌릴때자칫 노른자가 터질수 있으니꼭 이렇게 한두번 ..

5분완성 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 11. 21. 11:40

고소+담백한 꿀맛간식초간단 고구마에그슬럿 레시피 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 찐고구마를 간식으로 즐겨 먹는데요 그냥 고구마도 맛있지만 계란과 치즈를 추가해주면 담백고소하니 더 맛있답니다 오늘은 5분완성 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만드는 방법 소개할께요^^ 고구마 에그슬럿 찐고구마2개,슬라이스치즈2장 계란1개,소금1꼬집,파슬리가루 톡톡 먼저 찐고구마를 포크로 으깨 주세요 고구마 대신 단호박을 사용하셔도 되요 전자렌지 가능한 그릇에 으깬 고구마를 1차로 골고루 깔아 줍니다 그 위에 슬라이스 치즈를 덮어주시고 다시 으깬 고구마를 올려 주신뒤 그위에 또 슬라이스치즈를 올려주세요 이제 계란 한개를 톡 깨서 올려 주시구요 노른자가 터질수 있으니 포크로 한두번 콕콕 찍어 주세요 계란위에 소금 한꼬집 뿌리고 파슬리가..

Copyright © 깨알팁팁팁 All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바