토깽의 깨알 정보 줌마토깽 2020. 1. 21. 10:12
세계 10대 푸드 브로콜리제대로 세척하는법,데치는법 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 평소 건강 생각해서 야채를 챙겨 먹는 편인데요 그중에서 브로콜리도 제가 자주 먹는 야채랍니다 오늘은 무심코 간과하기 쉬운 브로콜리 올바르게 씻는법 소개할께요 브로콜리는 식이섬유가 풍부한 음식으로 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드에 등극할만큼 우리몸에 좋은 야채로 알려져 있는데요 이렇게 몸에 좋은 브로콜리를 제대로 세척해 깨끗하게 드신다면 더 좋겠죠? 브로콜리는 브로콜리 꽃들로 무척 빽빽하게 채워져 있는데요 이렇게 빽빽하게 되있어서 그냥 흐르는 물로만 가볍게 씻으면 이물질이 남아 있을수도 있답니다ㅠ 신기하게도 브로콜리 꽃은 건조할때는 닫혀있다가 물이 닿으면 열린다고 하는데요 브로콜리 윗면에만 흐르는 물로만 씻을 경우 물이 ..
