토깽의 간편 요리 줌마토깽 2016. 7. 8. 13:39
"간편 요리 건강한 요리 항암효과 가지버섯 볶음" 안녕하세요. 줌마토깽 입니다.^^ 여러분~가지가 몸에 좋다는 것은 다 아시죠? 보랏빛을 띠고 있는 가지는 컬러푸드 음식 중 하나로써 요즘 제철이라고 하는데요. 이 외에도 네이버 지식 백과 를 찾아보니 가지 하나에 참 다양한 영양소가 들어 있더군요. 가지가 몸에 좋으니 자주해드시면 좋을 듯 한데요. 예전에 우연히 한 방송프로그램을 봤는데 어떤 박사님이 암에 걸리셨는데 하루에 한번씩 빠지지 않고 '가지'를 챙겨드셔서 호전됬다고 하더라구요. 그만큼 좋은 음식이라는 거겠죠? 저는 가지를 사면' 가지 전/ 가지 간장무침/가지 볶음' 등을 자주 해먹는데요. 오늘은 집에서 초간단으로 만들 수 있는 가지버섯볶음 을 소개 해볼까 해요. 저는 가지만 넣지 않고 버섯이랑, ..
