토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 5. 3. 08:30
NO밀가루!NO오븐! 속이 편한 건강한 '밥피자'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^제가 피자를 참 좋아하는데요즘 약간 속이 쓰려서 밀가루로만든 음식을 피하는 중이에요ㅜㅠ 이럴 땐 밀가루 없이밥으로 피자를 만들면 속도 편하고 피자처럼 정말정말 맛있다는거 아세요? 오늘은 밀가루NO!오븐NO!속이 편한 건강한 '밥피자'를 소개할께요 밥 피자 재료밥1공기,계란1개,버터1T,햄,피망,양파스파게티 소스, 피자치즈, 파슬리 가루 평소 먹고 남은찬밥을 활용하심 좋답니다 먼저 피망과 양파햄은 잘게 잘게 썰어주시구요 달궈진 팬에식용유 살짝만 두르시고달달달 볶아 준비합니다. 볼에 밥을 담아계란1개를 톡 깨서골고루 잘 섞어 줍니다. 이렇게 계란을 깨주면밥이 서로 잘 달라붙어서만들기도 편하고 맛도 좋아요 달궈진 팬에버터를 ..
토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 1. 18. 08:00
한개씩 먹기 좋은 초간단 5분간식 '만두피 피자' 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^요즘 겨울 방학중이라자녀분들 매일매일 간식 챙기시느라 신경쓰이시죠? 오늘은 간식으로 좋고맥주안주로도 좋은 초간단레시피를 소개해 드릴께요. 바로바로 한개씩 먹기좋은초간단 5분간식 '만두피 피자'입니다 만두피 피자만두피, 샌드위치 햄양파, 옥수수, 치즈,스파게티 소스 피자위에 올릴토핑은 본인기호에 맞게바꾸시거나 추가하셔도 됩니다. 먼저 햄과 양파를잘게 채 썰어 줍니다. 잘게 채 선 햄, 양파를캔옥수수와 함께 섞어주시구요. 스파게티 소스를적당히 넣고 버무려 줍니다. 만두피를 바로 사용하면약간 밀가루 냄새가 나므로식용유를 최소한만 둘러서만두피를 살짝만 구워 줍니다. 구워진 만두피 위에버무린 토핑->치즈->파슬리순으로 올려주시면 됩니..
토깽의 간편 요리 줌마토깽 2017. 11. 24. 08:00
시금치 싫어해도 반할껄? 노오븐 초간단'시금치 피자'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 녹황색 식물인 시금치는 영양가가 많은데요 간혹 어린 아이들은 시금치를 싫어하는 경우가 있죠 오늘은 시금치 싫어하는 아이의 입맛도 반하게 만들 노오븐! 홈메이드'시금치 피자' 초간단 레시피를 소개할께요^0^ 시금치 피자 재료 또띠아1장, 시금치 1/3단,버섯1 체다치즈1, 피자치즈,스파게티 소스 버터2스푼, 소금 약간, 후추 약간 먼저 버섯을 먹기 좋게 잘라주시구요. 시금치는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 상태에서 잘게 썰어줍니다. 달궈진 팬에 버터1스푼을 두르고 후추약간, 소금약간을 넣고 버섯을 달달달 볶아 줍니다. 다시 버터 1스푼 넣고 시금치를 숨이죽게 볶아 줍니다. 또띠아에 스파게티소스를 골고루 펴 발라 줍니다. 그..
토깽의 간편 요리 줌마토깽 2017. 9. 14. 08:00
5분만에 만든 초간단 꿀맛 피자 '버터갈릭피자'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 평소 피자를 너무 사랑하는 1인인데요. 특히 고르곤졸라 같은 도우 얇은 피자를 좋아한답니다. 오늘은 5분만에 만든 초간단 꿀맛 피자 레시피 '버터갈릭피자'를 소개합니다^0^ 버터갈릭피자 재료 또띠아, 피자치즈 버터1스푼, 마늘 1스푼 양념 계량은 일반 성인수저 기준입니다. 먼저 버터와 마늘을 한 그릇에 넣어 주시구요. 전자레인지에서 약 30초 정도 돌려서 버터를 부드럽게 녹여주세요. 뭉치지 않게 잘 섞어 줍니다. 고소한 버터와 알싸한 마늘향이 벌써부터 군침이 돕니다. 방금 섞은 버터갈릭소스를 또띠아에 골고루 발라줍니다. 그 다음 피자치즈를 가득가득 올려 주시는데요. 또띠아 끝면은 살짝 남겨주셔야 깔끔하게 만들어 진답니다..