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cup of rice (2)

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바쁜 아침 맛있고 든든한 5분완성 레시피 4가지

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 3. 10. 08:30

바쁜 아침 맛있고 든든한 초간단 5분완성 레시피 4가지 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^출근길로 바쁜 아침에또는 학교가기 바쁜 아침에너무 바빠 아침을 거르기도 하는데요. 아침을 꼭 먹어주는것이여러가지 면에서 좋다고 합니다. 오늘은 바쁜 아침맛있고 든든한 5분완성레시피 4가지를 소개해드릴께요 1. 참치계란 간장밥밥1공기, 계란2개, 대파약간참치2스푼,간장1.5스푼,참기름1,깨1(양념 계량은 성인수저 기준입니다) 먼저 계란2개에 참치2스푼, 대파를 넣고 잘섞어줍니다. 달궈진 팬에 방금 만든 참치계란물을 부어스크램블 에그를 만들어 줍니다. 밥에 올려준뒤참기름1, 깨1을 넣고잘 비벼주시면 끝입니다!!! 진짜 손만 빠르시다면5분안에 뚝딱 만들수 있답니다. 바쁜 아침에 초간단하면서맛도 좋아서 강추드립니다 2. 맥모닝..

귀찮은 주말아침!영양가득한 5분 완성 '머그컵밥'

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 1. 28. 08:30

귀찮은 주말아침! 영양가득한5분완성 전자렌지 '머그컵밥'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 늦잠자고 싶은 주말아침!!! 밥을 먹긴 해야겠는데 이것저것 요리하기 참 귀찮을때 있으시죠? 이럴때 간단하면서도 영양까지 챙길수 있는 레시피가 있다면 참 좋은데요. 오늘은 귀찮은 주말아침 간단하면서도 영양가득한 5분완성 전자렌지 '머그컵밥'을 소개할께요. 머그컵밥 밥,계란1개,체다치즈1장,베이컨1장 우유100ml,양파1/4,대파 약간,소금,후추 대파 대신 브로콜리, 베이컨 대신 햄을 사용하셔도 되요. (냉장고속 자투리 재료들을 활용하심 굿!) 먼저 베이컨,대파 양파를 잘게 썰어 놓습니다. 머그컵에 계란 1개와 소금, 후추를 넣어줍니다. 우유도 넣어줄꺼라 소금을 2꼬집정도 넣어 주었어요. 짭짤한 것 좋아하심 소금을..

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