초간단 7분 완성

밥도둑 반찬!'양파링전'황금 레시피

 

안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^

평소 반찬을 만들고 나면

자투리 재료들이 생기게 되는데요.

 

 

주로 볶음밥을

만들어 먹곤 하지만

오늘은 반찬을 만들어 봤어요.

 

가족모두가 맛있다고 반한

초간단 7분완성 밥도둑 반찬

'양파링전' 레시피를 소개할께요.

 

 

양파링전 재료

양파1개, 맛살3개,베이컨5줄,계란1개

버섯1개,밀가루1/3,소금2꼬집,후추약간

 

양파속에 들어갈 재료는

냉장고에 사용하고 남은

자투리 재료들을 사용하심 좋아요.

 

그 대신 색깔은

빨강색과 초록색 재료가

들어가야 색감이 예쁘답니다.

 

 

먼저 양파를

링 모양을 살려서 썰어주세요.

 

 

너무 얇게 썰지 마시고

약간 두껍게 썰어 주세요.

 

 

베이컨, 대파, 맛살, 버섯을

잘게 잘게 다져 주세요.

 

 

잘게 썬 재료들에

계란1개, 소금 2꼬집, 후추약간 넣고

잘 섞이도록 쉐킷쉐킷 비벼 주세요.

 

베이컨이 들어가

소금이 많이 필요없어요.

 

 

양파링 안에

밀가루를 골고루 묻혀 줍니다.

 

 

달궈진 후라이팬에

기름을 넉넉히 두르시고

양파를 뛰엄뛰엄 올려 주세요.

 

그 다음 양파링 속에

방금 만들었던 재료를

가득 넣고 노릇노릇 구워 줍니다.

 

타기 쉬우므로

약불에서 익혀 주셔요.

 

 

쨔자자자잔!!!!

우리가족 모두가 반한

초간단 7분완성 밥도둑 반찬

'양파링전'이 완성 되었어요^0^

 

 

알록달록 예쁘게

구워진 색감 때문에

먹기도 전에 군침 돌아요ㅎ

 

 

한입 먹어보니

우와!!!다양한 속재료에

양파가 어우러져 정말 맛있네요.

 

 아삭아삭한 식감의

양파가 겉에 둘러져 더 맛있어요.

 

평소 양파 싫어하는

자녀분들도 이렇게 만들어주면

편식하지 않고 잘 먹을것 같아요.

 

가족 모두가 먹어보더니

맛있다며 엄지척 해주네요ㅎ

 

 

냉장고에 있는

자투리 재료들을 활용하여

밥도둑 반찬 한번 만들어 보셔요^0^

 

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제 글을 읽어 주시는 분들께 감사 드립니다.

오늘도 좋은 하루 되세요.^^

 

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