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rice balls (2)

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알록달록 색감을 입은 '삼색 참치마요 주먹밥'레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 4. 30. 08:30

알록달록 색감을 입은 '삼색 참치마요 주먹밥'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 가끔 반찬 없을 때 간단한 한끼 식사로 참치마요 주먹밥을 만들어 먹는데요. 저도 좋아하지만 마요네즈를 사랑하는 저희 남편이 특히 좋아한답니다ㅎ 보통은 주먹밥을 만든 뒤 겉면에 김가루를 굴려 주는데 색깔을 입혀줘도 색다르답니다. 오늘은 알록달록 색감을 입은 '삼색 참치마요 주먹밥'을 소개할께요 삼색 참치마요 주먹밥 밥, 참치캔, 맛살, 오이 계란 노른자, 소금, 참기름, 깨 맛살 대신 당근, 오이 대신 브로콜리를 사용하셔도 색감이 예뻐요! 먼저 참치는 체에 받쳐 기름을 빼 줍니다. 참치는 뚜껑을 오픈해서 바로 드시면 몸에 해롭다고 해요 잠시 공기중에 노출시켜두시면 유해물질이 날라간다고 하니 참고하세요 오이, 계란 노른자 맛..

봄나들이 도시락으로 좋은 샤방샤방 '꽃 주먹밥' 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 4. 11. 08:30

봄나들이 도시락으로 좋은 샤방샤방 '꽃 주먹밥' 레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^벚꽃 흩날리는 봄날에돗자리 하나들고 소풍가면힐링도 되고 넘넘 좋은데요. 소풍에 빠질수 없는 재미가바로 맛있는 도시락을 준비하는건데맛은 물론이고 모양까지 예쁘면 금상첨화겠죵? 오늘은 봄나들이도시락으로 좋은 샤방샤방'꽃 주먹밥'레시피를 소개할께요 꽃 주먹밥 재료밥,비엔나 소세지계란 노른자, 당근, 대파, 소금, 케찹 계란은 흰자 빼고노른자만 사용할꺼에요. 먼저 비엔나 소세지를반으로 잘라 주시구요. 그 다음 피자 자르듯?8개의 조각으로 칼집을 내 주시되1/2정도만 칼집이 들어가게 해주세요. 음식하는 칼보다과일칼을 사용하셔야모양이 예쁘게 잘리더라구요. 끓는 물에비엔나 소세지를 넣고꽃 모양으로 벌어질때까지만 살짝 데쳐주신뒤 체에..

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