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토깽의 간편 요리 (540)

과자처럼 맛있는 에어프라이어 간식 2가지

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2020. 1. 10. 08:00

[에어프라이어 요리]과자처럼 맛있는 간식 2가지 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^평소 군것질을 좋아해과자도 즐겨 먹는데요 요즘 다이어트 하느라과자를 안 먹는 중인데가끔 너무 땡기더라구요 오늘은 과자처럼맛있는 에어프라이어 간식2가지 레시피를 소개할께요. 1. 고구마 스틱큰고구마1개,식용유1-2T 먼저 껍질을깨끗이 씻은 고구마를스틱모양으로 자른뒤 물에 20-30분정도 담궈 줍니다 이렇게 물에 담궈주면고구마 전분이 제거되서달라붙지도 않고 더 바삭해져요 잠시 후 고구마를물에서 건져 키친타올로꾹꾹 눌러 물기를 제거합니다 위생비닐봉투에고구마를 넣고 식용유1-2스푼 넣고 흔들어 줍니다 냉동식품 같은 경우기름없이 바로 돌려도 되는데이렇게 기름기 없는 재료들은그냥 돌리면 겉면이 넘 말라버려요ㅠ 에어프라이어 바스킷에고구마 스..

전자렌지로 뚝딱 만든 머그컵 간식 2가지

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2020. 1. 8. 09:49

전자렌지로 만드는 초간단머그컵 간식 2가지 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^평소 집에서 간식을 만들어커피랑 즐겨 먹는데요 만들기 정말 쉬우면서도맛도 좋으면 금상첨화겠죵?ㅎ 오늘은 전자렌지로만드는 초간단 머그컵 간식2가지 레시피를 소개합니다 1.머그컵 피자식빵1장,양파1/4개샌드위치햄2장,캔옥수수2T스파게티소스,피자치즈,파슬리가루 먼저 식빵 1장을큐브모양으로 잘라머그컵에 채워 넣습니다 그위에 잘게 썬 양파,햄그리고 캔옥수수를 올려주세요 그 다음 토마토소스를골고루 위에 펴 발라 주시구요 그 위에 피자치즈파슬리가루 솔솔 뿌린뒤전자렌지 약 2-3분 돌려주심 끝! 전자렌지로 뚝딱 만든머그컵 피자 완성되었어용^^ 치즈 냄새가 정말맛있게 나서 군침 도는데요ㅎ 한번 먹어보니고소한 치즈에부드러운 식빵,토핑재료들소스가..

매콤한 고추장을 활용한 밥도둑 반찬 2가지

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2020. 1. 7. 13:56

고추장을 베이스로 한밥도둑 반찬 2가지 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^평소 고추장을베이스로한 매콤한음식들을 참 좋아하는데요 매콤한 고추장 맛이감칠맛 나게 해주면서입맛도 확 돋구어 주는것 같아용 오늘은 매콤한고추장을 활용한 밥도둑반찬 2가지 만드는법 소개합니다 1. 고추장 감자조림감자3개,당근1개,양파1/2개 양념비율간장2,고추장1,고춧가루2,올리고당2참기름1/2,다진마늘1/2,통깨1.후추약간(양념계량은 성인숟가락 기준입니다) 먼저 감자,당근양파를 깍뚝 썰기 해주시되감자는 너무 두껍지 않게 썰어줍니다 양념을 그릇에다 미리 섞어 둡니다 달궈진 팬에기름을 약간 넣고야채들을 달달 볶아 주세요 감자가 절반쯤잘 익은후 양념을넣어주셔야 하는데 감자가너무 두껍다 싶으면 전자렌지에1차로 먼저 익혀 주셔도 좋습니다 ..

방학한 아이들을 위한 에어프라이어 간식 2가지

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2020. 1. 6. 14:21

에어프라이어 요리아이들을 위한 꿀맛 간식 2가지 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 집에 자녀가 있으신 분들은겨울방학한 자녀들 간식 매일매일챙겨주는것도 보통일이 아니라고 해요ㅎ 간식 만드는 법도여러가지가 있지만에어프라이어를 활용하니더 바삭하고 맛이 좋은것 같아요 오늘은 에어프라이어로아이들을 위한 꿀맛 간식2가지 만드는법 소개합니다 1. 미니 핫도그식빵2장, 비엔나소시지4개달걀1개,빵가루,나무꼬지 4개 아이들이 핫도그를참 좋아하던데 에어프라이어로바삭하고 맛있게 만들수 있답니다^^ 먼저 식빵 테두리는깔끔하게 잘라 주신뒤밀대로 얇게 밀어 주시고가위를 이용해 반으로 나눠 주셔요 식빵에 소시지를올리고 돌돌 말아주시고끝쪽에 물 살짝 묻혀 고정합니다 계란1개를 풀어계란물을 만들어 주신뒤계란물-빵가루순으로 묻혀주세요 에어프..

딸기 활용한 크리스마스 디저트 2가지 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 12. 23. 11:33

핑거푸드로 좋은크리스마스 디저트 레시피안녕하세요 줌마토깽 입니다^^평소 크리스마스에지인들과 모임을 갖는데요 크리스마스에재미있는 수다와 함께맛있는 디저트도 빠질수 없죠ㅎ 오늘은 딸기 활용한크리스마스 디저트2가지 레시피 소개할께요 1. 딸기 산타딸기,생크림,검정깨 먼저 깨끗이 씻은딸기는 꼭지부분을칼로 잘라내 주세요 이때 딸기가바닥에 잘 설수 있도록밑부분을 반듯하게 잘라주세요 그 다음 딸기 꼭지부분을약 1/4정도?살짝만 잘라주세요 딸기를 바닥에 세우고티스푼이나 짤주머니로생크림을 채워준뒤 조그맣게잘린 부분을 모자처럼 올려줍니다 검은깨 2개를생크림 위에 올려 눈을 표현하고모자 부분에 생크림을 약간 짜서모자방울을 만들어 주시면 끝입니다 모자방울은 비닐봉투에 생크림 넣고이쑤시개로 구멍을 조그맣게 뚫어얇게 짜 주니까 ..

참치캔의 근사한 변신!초간단 참치스테이크 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 12. 12. 13:37

참치캔을 활용한 꿀맛 참치스테이크 레시피 안녕하세요.줌마토깽입니다^^평소 마트에 가면참치캔1-2개는 꼭 사는데요 반찬 없을때간단히 해먹기 좋더라구요 오늘은 참치캔의근사한 변신!초간단참치스테이크 레시피를 소개합니다 참치 스테이크참치1캔,계란1개,후추빵가루,돈까스소스,자투리 야채들 먼저 냉장고에 남아있는자투리 채소들을 잘게 다져주세요 저는 파프리카와깻잎만 넣어주었는데양파도 추가해주심 더 맛있어요 매콤한 것 좋아하시면청양고추 1-2개 썰어주심 좋겠죠 참치캔은 체에 받쳐기름기를 빼 줍니다. 넓은 볼에다진야채,참치,후추빵가루,계란을 넣고 섞어주세요 빵가루가 없으시면부침가루를 대신 넣으셔도 되요 소스에 찍어먹을꺼라따로 소금은 넣지 않았는데소스 없이 드시고 싶으시다면소금 약간 넣어주셔도 된답니다. 잘 뭉쳐질 정도로빵..

일식집 부럽지 않은 촉촉한 계란초밥 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 12. 9. 15:35

집에서 만들어보는일식집st.촉촉한 계란초밥 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 저는 초밥집에 가면 다른 생선 초밥은 잘 안먹지만 계란초밥은 잘 먹는 편인데요 일본식 계란말이 특유의 부드럽고 달콤한 맛이 좋아서 계란초밥은 부담이 없더라구요 오늘은 일식집 부럽지 않은 촉촉한 계란초밥 레시피를 소개할께요 계란초밥 계란6개,밥2공기,마른김 밥양념:식초3T,설탕2T,소금1/2T 계란양념:설탕1T,소금1/2T,맛술1T,물2T (T:성인 숟가락 기준) 먼저 계란6개를깨서 설탕,소금,맛술,물을 넣고 쉐킷쉐킷 잘 섞어 줍니다. 저는 일반 물을 사용했는데 다시마 우려낸 물을 사용하심 더 좋아요 계란물을 체에 받쳐 알끈을 다 제거해 줍니다 이렇게 곱게 걸러진 계란이 일식 계란말이 특징인 부드러운 식감을 만들어 줍니다 달궈..

[에어프라이어 요리]카페 부럽지 않은 디저트 2가지 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 12. 5. 13:16

홈카페 즐길수 있는에어프라이어 디저트 2가지 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^평소 카페에 가서커피와 함께 디저트류를곁들여 먹곤 하는데요 밖에 나가기는 귀찮은데 카페처럼맛있게 즐기고 싶다면에어프라이어 활용해보세요^^ 오늘은 에어프라이어로카페 부럽지 않은 꿀맛 디저트2가지 만드는법 소개해 드릴께요 1. 햄치즈 토스트식빵2장, 슬라이스 치즈 1장슬라이스햄 1장,계란2개,딸기쨈,빵가루 먼저 식빵 한장에딸기잼을 바른뒤 그 위에치즈-햄-남은식빵순으로 올려주세요 계란물을 만들어식빵 앞뒤로 충분히 적셔주신뒤빵가루도 앞뒤로 골고루 묻혀주세요 저는 색감을 위해빵가루에 파슬리가루를 섞어묻혔는데 없으시면 빼셔도 되요 에어프라이어 바스킷에종이호일 한장을 깔고 종이에식용유 약간 바른뒤 식빵을 올리시고식빵 윗면에도 오일을 살짝 발라주..

달콤한 군고구마 집에서 쉽게 만드는법 2가지

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 12. 2. 12:30

겨울대표 간식 군고구마프라이팬&에어프라이어로 만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 겨울 대표 간식하면 호빵,오뎅,붕어빵 등등 여러가지 간식이 떠오르는데요 그중에서도 호호 불어가며 먹는 달콤한 군고구마도 빠질수 없지요 오늘은 맛있는 군고구마를 프라이팬과 에어프라이어로 쉽게 만드는법 소개해 드릴께요 1.프라이팬 군고구마 먼저 고구마를 물에 씻어 주시되 껍질은 벗기지 마세요 신문지로 고구마를 감싸주신뒤 겉면에 분무기로 물을 뿌려주세요 그 다음 전자렌지에 고구마를 5분 정도 돌려주세요 이렇게 신문지 겉면에 물을 뿌리면 수분증발을 막아 고구마를 촉촉하게 만들수 있구요 1차로 전자렌지에 익혀주는 이유는 팬에 구울때 고구마가 익기도 전에 탈수 있어서 이렇게 살짝 익혀주심 만들기 더 좋아용 이제 전자렌지에 살짝 익힌 ..

5분 완성 고소한 치즈계란빵 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 11. 28. 12:20

초간단 브런치로 좋은 전자렌지 치즈계란빵 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^가끔 아침에 일어나밥은 먹기 싫고 빵과커피가 땡길때가 있는데요 이럴때 빵만 먹기보다계란과 치즈를 조합해좀더 영양가 있게 드시면 어떨까요? 오늘은 브런치로 좋은5분완성 고소한 치즈계란빵 만드는 방법 소개해 드릴께요 재료식빵1장,계란1개우유,설탕,치즈,파슬리가루 파슬리가루는없으시면 빼셔도 되고식빵대신 모닝빵도 가능해요 먼저 식빵 1장을작게 조각내어 넣어줍니다 머그컵은 식빵이반정도?만 잠길정도의큰 머그컵을 준비하시는게 좋아요 계란1개를톡 깨서 계란물은 만듭니다 식빵위에 계란물을골고루 부어 줍니다 이때 설탕도 한꼬집정도솔솔 뿌려주시면 더 맛있어요 설탕은 기호에 맞게조절하시면 되겠습니다 우유를 3스푼정도넣어주시면 좀더 부드럽고고소한 맛을..

한끼 식사로 강추!핵꿀맛 스팸덮밥 쉽게 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 11. 25. 14:53

핵꿀맛 한끼식사!간단한 스팸덮밥 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 평소 스팸을 활용해 반찬을 자주 해먹는데요 짭쪼롬한 스팸은 반찬으로도 맛있지만 덮밥을 해먹어도 꿀맛이랍니다 오늘은 한끼식사로 강추드리는 핵꿀맛 스팸덮밥 레시피 소개할께요 재료 스팸1캔(小),양파1/2개 계란2개, 대파 약간 양념 간장4T,설탕2T,물1컵 (T:성인숟가락/컵:종이컵) *평소 단것 싫어하시면 설탕양은 조금 줄이셔도 되요 먼저 양파는 얇게 채썰고 대파는 쫑쫑쫑 썰어 줍니다 계란 2개를 깨서 계란물을 만들어 주세요 스팸은 스틱모양으로 먹기 좋게 썰어주시구요 불순물 제거를 위해 뜨거운 물을 부어 잠시 둡니다 이렇게 해주시면 불순물도 사라지면서 짠맛도 조금 중화됩니다 데친 스팸을 달궈진 프라이팬에서 노릇노릇 구워 주세요 스팸을 구..

5분완성 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만들기

토깽의 간편 요리 깨알 팁팁 줌마토깽 2019. 11. 21. 11:40

고소+담백한 꿀맛간식초간단 고구마에그슬럿 레시피 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 찐고구마를 간식으로 즐겨 먹는데요 그냥 고구마도 맛있지만 계란과 치즈를 추가해주면 담백고소하니 더 맛있답니다 오늘은 5분완성 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만드는 방법 소개할께요^^ 고구마 에그슬럿 찐고구마2개,슬라이스치즈2장 계란1개,소금1꼬집,파슬리가루 톡톡 먼저 찐고구마를 포크로 으깨 주세요 고구마 대신 단호박을 사용하셔도 되요 전자렌지 가능한 그릇에 으깬 고구마를 1차로 골고루 깔아 줍니다 그 위에 슬라이스 치즈를 덮어주시고 다시 으깬 고구마를 올려 주신뒤 그위에 또 슬라이스치즈를 올려주세요 이제 계란 한개를 톡 깨서 올려 주시구요 노른자가 터질수 있으니 포크로 한두번 콕콕 찍어 주세요 계란위에 소금 한꼬집 뿌리고 파슬리가..

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