토깽의 깨알 정보 줌마토깽 2018. 5. 3. 00:00
끊기 힘든 인스턴트 식품 좀더 건강하게 먹는 4가지 방법 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^건강 전문가들에 의하면우리가 즐겨먹는 인스턴트 제품이건강에 정말 안좋다고 하는데요ㅠ 머리로는 알고는 있지만요즘처럼 바쁜 시대에 간편한데다가무엇보다 맛이 있어서 끊기 힘들지요ㅠ 오늘은 이렇게끊기 힘든 인스턴트 식품좀더 건강하게 먹을 수 있는 4가지 방법을 소개해 드릴께요! 1. 라면 인스턴트 음식중최애로 꼽히는 라면은진짜 한번 맛보면 끊기 힘든데요. 라면을 좀더건강하게 드실수 있는 방법은한번 끓여서 물을 따라 버리시면 좋구요 라면을 끓일 때 양파나 마른김을 넣어주면 라면의 기름기를 쏵!흡수해줘서좀더 건강하게 드실수 있게 됩니다. 그대신 라면에 넣은 양파는기름을 먹었으므로 버리셔야 합니다. 2. 스팸 집에 마땅한반찬 없을..
