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참치캔요리 (2)

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참치캔의 근사한 변신! 초간단 참치스테이크 만들기!

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2024. 11. 7. 16:49

참치스테이크 만들기고기 못지않게 맛있어요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^  평소 스테이크를참 좋아해서 즐겨 먹는데요 고기가 싫다면참치캔 활용해서 만들어보세요 오늘은 참치캔의근사한 변신! 고소 담백한참치 스테이크 레시피 소개합니다  참치 스테이크 재료참치 1캔, 계란 1개, 후추빵가루, 돈가스소스, 자투리 야채들 냉장고에 있는자투리 야채들을 사용하세요 저희 집 냉장고에있던 야채 자투리들이에요 저는 파프리카와깻잎만 넣어주었는데양파도 추가해 주시면 더 좋아요  매콤한 것 좋아하시면청양고추도 썰어주시면 굿!  참치캔은 체에 밭쳐기름기를 빼 주세요  넓은 볼에다진 야채, 참치, 후추빵가루, 계란을 넣고 섞어주셔요 빵가루가 없으시면부침가루를 넣으셔도 됩니다 돈가스 소스에찍어먹을 거라 따로소금은 넣지 않았지만소스 없이 ..

비벼 먹으면 꿀맛!백종원 참치맛나니 초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 4. 10. 00:00

밥 비빔or 양배추쌈 양념으로 굿백종원 참치맛나니 초간단 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 평소 캔참치로 반찬을 자주 만드는데요 고소한 참치가 들어가면 다 맛있어져요ㅎ 오늘은 비벼 먹거나 양배추쌈 양념으로도 좋은 백종원 참치맛나니 레시피를 소개합니다 백종원 참치맛나니 참치캔 1캔(150g),간장1/4컵 다진양파1컵,다진대파 1/2컵 설탕1T,간마늘1T,참기름1T,깨1T (컵:종이컵/T:성인숟가락 기준) 저는 매콤한 맛이 좋아 고추가루도 넣어 주었습니다 먼저 대파와 양파는 잘게 썰어 줍니다 대파는 없으시면 빼셔도 되지만 양파는 꼭 들어가야 합니다^^ 냄비에 참치캔 1캔 기름까지 다 넣어주구요 참기름과 깨를 제외한 야채와 양념을 다 넣어주셔요 골고루 섞이게 뒤적뒤적 잘 해주시구요 중불에서 수분을 충분히 ..

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