물러지기 쉬운 표고버섯
단기간, 장기관 2가지 보관법
안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^
우리집 건강 반찬으로
표고버섯 볶음을 자주 하는데요.
표고버섯에는
면역을 강화해줄 뿐 아니라
비타민D가 많아 골다공증 같은
뼈 건강에도 도움이 된다고 합니다.
그런데 표고버섯은
조금만 관리를 잘못하면
쉽게 물러져 버리더라구요.
오늘은 물러지기 쉬운
표고버섯을 단기간, 장기간으로
보관하는 2가지 방법을 소개할께요^0^
저는 버섯류를
다 좋아하는 편인데
그 중에서도 표고버섯을 참 좋아해요
식감이 고기처럼
쫄깃쫄깃하면서 넘 맛있는것 같아요.
그래서 자주
표고버섯을 사는데
가끔 깜박하고 냉장고에 그냥 두면
얼마 못가 물러져서 버리게 되더라구요.
이렇게 쉽게
물러지기 쉬운 표고버섯
단기간, 장기관 보관법을 알아볼께요.
단기간 보관법
몇일내로 해 드실꺼라
단기간으로 보관하시려면
표고버섯을 씻지 마시고 보관하는데요.
수분을 흡수해주는
키친타올이나,신문지로
표고버섯을 꼼꼼히 싸 줍니다.
그 다음 지퍼백으로
한번 더 포장해주신뒤
냉장실에 넣어두시면 됩니다.
장기간 보관법
먼저 표고버섯을
흐르는 물에 가볍게 씻어주시고
체에 받쳐 물기를 제거해줍니다.
그 다음 버섯 윗동과
밑동을 분리해 줍니다.
밑동은 볶아서도 먹지만
육수를 우려낼때 사용해도 좋아요
평소 볶아 먹을때
사용하는 버섯은 얇게 썰어주구요
조림등에 넣는 버섯용은
깍둑썰기처럼 썰어 주었어요.
그 다음 지퍼백에
분리해서 넣어 주신뒤
냉동실에 넣어주시면 끝!!!
밑동 부분도
반으로 잘라 준 뒤
지퍼백에 넣어 냉동실에 보관합니다.
이렇게 분리해서
썰어 두니 필요할때
약간씩 꺼내 쓰기 좋더라구요.
다시 정리하자면
단기간내로 드실 버섯은
버섯을 씻지 않은 채 키친타올에 싸서
지퍼백에 넣어 냉장실에 보관하심 되구요
장기간으로 드실 버섯은
가볍게 씻어서 용도에 맞게 썰어준 뒤
지퍼백에 넣어 냉동실에 보관하심 됩니다.
다른 버섯에 비해
조금 가격이 더 비싼 표고버섯!
조금만 신경 써서 보관해 주신다면
하나도 버리지 않고 잘 드실수 있답니다^0^
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제 글을 읽어 주시는 분들께 감사 드립니다.
오늘도 좋은 하루 되세요.^^
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