들깨 가루를 넣어 정말 고소한 5분완성 전자렌지 '무나물' 레시피

들깨 가루를 넣어 정말 고소한

 5분완성 전자렌지 '무나물'레시피


안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^

최근 마트에 갔다가

무가 세일하길래 몇개 샀는데요.

 

 

무 넣고 북어국 끓이거나

생선조림 해도 정말 맛있지만

들깨가루 넣고 나물로 만들어도 굿이에요.


오늘은 들깨가루 넣어 

정말 고소한 5분완성 전자렌지

'무나물' 레시피를 소개할께요^0^



무나물 재료

무, 대파, 들깨가루

국간장,참기름,깨,다진마늘,멸치3개



먼저 대파는 

쫑쫑쫑 썰어주시구요.


무는 얇게

채썰어 준비 합니다.



전자렌지 용기에

다진 마늘1스푼과

멸치3개정도 넣어 주세요.

 

 

멸치 육수물이 

따로 만들어진게 있으시면

멸치는 넣지 않으셔도 됩니다.



무를 넣어주고

종이컵 1/3정도 물을 부어줍니다.


위에서 말씀드린대로

멸치육수물이 따로 있다면

멸치넣지 말고 물대신 부어 주심 되요.


이대로 랩을 씌워

구멍을 뽕뽕 뚫어준 뒤

전자렌지에서 5분간 돌려 주셔요.

(700W 기준입니다)



잠시 후 꺼내보면

뻣뻣한 무가 부들부들 해졌어요.


물이 많이 생겼다면

살짝 따라내 버려 주시구

육수를 낸 멸치도 버려 주세요



국간장과 참기름

들깨가루, 대파, 깨를 넣어줍니다 


국간장은 간을 보시면서

짜지 않게 넣어 주심 됩니다.



버물버물 해주시면 끝!!!



쨔잔! 들깨가루를 넣어

정말 고소한 5분완성 전자렌지

'무나물'이 완성 되었습니다^0^



한입 먹어보니

우왕!!!부드러운 식감에

정말 고소하니 맛있더라구요.


평소 들깨가루

들어간 음식은 다 좋아해서인지

제 입맛에는 정말 맛있었어요ㅎ


그냥 먹어도 맛있지만

밥에 고추장 조금 넣고

비벼 먹어도 꿀맛이에요!!!

 

 

별다른 반찬 없을때

들깨가루 넣은 고소한

전자렌지 5분 완성 반찬

'무나물'한번 만들어 보셔요^0^


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제 글을 읽어 주시는 분들께 감사 드립니다.

오늘도 좋은 하루 되세요.^^

 

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