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도시락 반찬 (5)

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조금 특별한 계란말이 4가지 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 10. 24. 11:18

도시락 반찬으로 좋은계란말이 레시피 4가지 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 계란말이를 반찬으로 즐겨 먹는데요 계란말이는 그냥 계란으로만 해도 맛있지만 좀더 색다른 재료를 추가해도 맛있답니다 오늘은 조금 특별한 국민반찬 계란말이 만드는법 4가지 소개할께요 1. 맛살 계란말이 계란4개,맛살2개 소금,후추 약간 먼저 흰자와 노른자를 분리해주시는데요 한쪽은 흰자만 3개 넣고 한쪽은 노른자 3개에 남은 계란1개를 넣어 주세요!!! 맛살을 결대로 잘게 찢어 주신 후 흰자에 넣고 잘 섞어 주세요 그다음 달궈진 팬에 기름을 얇게 둘러주시고 평소 계란말이 하듯 돌돌말아 익혀 주신뒤 잠시 다른 접시에 옮겨둡니다 노른자에는 소금 4꼬집과 후추톡톡 넣고 섞은 뒤 체에 한번 걸러 주세요 이렇게 체에 한번 걸러주면 계란의 알끈..

시선강탈 도시락 반찬!초간단 사과계란말이 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 9. 9. 13:00

아이들 인기만점 반찬 사과 계란말이 초간단 레시피 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 간단한 반찬으로 계란말이를 즐겨 먹는데요 그냥 계란말이도 맛있지만 맛도, 비쥬얼도 좋다면 더 좋겠죠? 오늘은 맛은 물론 비쥬얼도 좋아 시선강탈하는 인기만점 도시락반찬 사과 계란말이 레시피를 소개할께요 재료 게란4개,맛살2줄 소금4꼬집,무순, 검정깨 먼저 계란4개에 소금4꼬집 넣고 잘 섞어주시구요 계란물을 체에 걸러 알끈을 제거해 줍니다 알끈을 제거해줘야 계란말이가 매끄럽고 예뻐요 달궈진 팬에 기름을 최소한 두르고 계란물을 동그랗게 부쳐 주시구요 살짝 익었다 싶을때 계란 끝쪽에 맛살 2개를 포개어 올려 줍니다. 뒤집개와 수저를 이용하여 최대한 촘촘하게 말아 줍니다 엉성하게 말면 나중에 모양이 예쁘지 않으니 꼭 눌러가며 촘촘..

초간단 밥도둑 반찬! 짭쪼름한 매력 '스팸계란말이'

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2017. 10. 29. 08:00

초간단 밥도둑 반찬! 짭쪼름한 매력 '스팸계란말이' 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 평소 반찬으로 계란말이를 자주 해먹는데요. 계란말이도 속에 다양한 재료를 활용하여 맛있게 만들수 있죠 오늘은 초간단 밥도둑 반찬! 중독성 있는 짭쪼름한 매력 '스팸계란말이'레시피를 소개할께요. 스팸계란말이 재료 계란5개, 스팸 1/2캔 먼저 스팸은 뜨거운 물에 담궈 불순물을 제거해 줍니다. 끓는 물에 데쳐도 되고 커피포트에 물을 끓여서 잠기도록 담궈 주셔도 되요. 불순물을 제거한 스팸은 가로로 길게 4등분 해주세요. 계란말이 한 줄당 2조각씩 사용하심 되요. 계란5개는 풀어서 체에 걸러 알끈을 제거해줘요. 스팸 자체에 간이 되어 있기 때문에 별도로 소금을 넣지 않습니다. 달군팬에 기름을 붓고 키친타올로 팬 전체에 골고루 ..

가족 모두가 좋아하는 도시락 반찬 '맛살계란말이'레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2017. 10. 16. 08:00

가족 모두가 좋아하는 도시락 반찬 '맛살계란말이'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 평소 계란 요리를 자주 해먹는 편인데요. 계란 요리는 간단한 반찬으로 참 좋죠 오늘은 가족 모두가 좋아하는 도시락 반찬 '맛살계란말이'레시피를 소개합니다. 맛살계란말이 재료 계란4개, 맛살 2개 소금, 후추 적당량 맛살 대신 크래미를 사용하셔도 좋답니다^^ 크래미를 사용하실 경우 4개를 준비해주심 되요. 먼저 넓은 그릇 2개를 준비해 주시구요. 한쪽은 흰자만 3개, 한쪽은 노른자 3개+계란1개로 분리해 주시면 됩니다. 노른자에는 적당량의 소금과 후추를 넣어 섞고 체에 한번 걸러 준비해줍니다. 맛살은 결대로 잘게 찢어 주신 후 흰자에 넣고 잘 섞어 줍니다. 예열된 팬에 기름을 코팅하듯 얇게 두르고 흰자를 돌돌돌 말아 줍..

초간단 밥도둑 반찬! 아삭아삭한 '단무지무침'

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2017. 9. 10. 08:00

초간단 밥도둑 반찬! 아삭아삭한 '단무지무침' 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 주부가 되다보니 항상 반찬이 신경쓰이는데요. 아무래도 간단하면서 맛있는 반찬이 최고더라구요. 오늘은 초간단하면서 밥도둑 반찬 중 하나인 '단무지무침' 레시피를 소개합니다. 단무지무침 재료 단무지 ,깨1, 참기름1 고추가루 1/2, 대파 반 줌 양념 계량은 일반 성인수저 기준입니다. 먼저 단무지를 물에 한번 씻어낸 후 반달모양으로 얇게 썰어 줍니다. 김밥 싸고 단무지가 애매하게 남았을때도 이렇게 반찬으로 만드심 좋아요. 그 다음 미리 준비해둔 대파, 고추가루, 참기름, 깨를 단무지와 함께 다 섞어 줍니다. 위생장갑을 끼고 조물조물 무쳐주심 끝!!! 초간단 밥도둑 반찬 단무지 무침이 완성되었습니다^0^ 뜨근한 밥에 하나 올려서 냠..

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