토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 8. 6. 08:30
불 없이 전자렌지로 2분 뚝딱!레알 밥도둑 '깻잎찜' 만물상 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 요즘 날씨가 넘 더워서 전자렌지로 만든 요리가 최고인데요 만물상에서 소개하길 전자렌지로 정말 쉽게 깻잎찜을 만들수 있더라구요?ㅎ 오늘은 초간단 밥도둑 반찬 만물상에 소개된 전자렌지 2분완성 '깻잎찜'레시피를 소개할께요 만물상 깻잎찜 깻잎30장,대파 약간 간장3T,물3T,고추가루2T 설탕1T, 매실액2T,다진마늘1T T:성인수저 기준 먼저 깨끗이 씻은 깻잎은 물기를 털지 마시고 물기 있는 채로 준비 합니다. 고기 싸 먹고 남은 깻잎 있을때 이렇게 반찬으로 만드심 굿이에요 간장3T,물3T,고추가루2T, 설탕1T 매실액2T,다진마늘1T를 섞어 줍니다. 쫑쫑 썬 대파도 약간 넣고 섞어주면 양념 준비 끝! 전자렌지 ..
토깽의 간편 요리 줌마토깽 2017. 10. 19. 08:00
TV 만물상에 소개된 3분 완성 '흑임자죽' 레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 날씨가 갑자기 추워져서 감기 기운이 있더라구요. 감기 기운이 있으니 뜨끈한 죽이 땡기더군요. 오늘은 초간단 죽요리 TV 만물상에 소개된 3분 완성 흑임자죽 레시피를 소개합니다. 흑임자죽 재료 찬밥 4큰술, 검은깨 5큰술 우유 1/2컵, 뜨거운 물 1컵,소금 컵은 종이컵 기준이며 큰술은 성인수저 기준입니다. 본인 기호에 따라 재료는 가감할수 있습니다. 건강식품으로 꼽힌다는 검은깨는 지방중에 80%가 불포화라고 해요. 먼저 믹서에 찬밥 4큰술과 우유 1/2컵을 부어줍니다. 쌀을 불리지 않고 먹고 남은 찬밥등을 활용할 수 있어서 좋아요. 그 다음 검은깨 5스푼 소금 약간을 넣어 줍니다. 좀 더 고소한 맛을 원하심 검은깨 1스푼..