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전자렌지 요리 (29)

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불 없이 5분 뚝딱 맥주안주 3가지 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2020. 7. 15. 08:30

불 없이 전자렌지로 만든 초간단 맥주안주 3가지 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^무더운 여름집에서 시원한맥주를 즐기시는 분들 많으시죠 맥주 드실때맥주만 먹는것보다맛있는 안주를 곁들이면 더 좋은데요 오늘은 더운날 불없이전자렌지로 5분만에 만드는맥주안주 3가지 레시피를 소개할께요 1. 만두 그라탕만두10개,모짜렐라치즈스파게티 소스 2스푼 먼저 냉동만두를전자렌지에 넣고 1분정도 돌려 해동해주세요(또 돌릴거라 다 익히실 필요없음) 만두 해동하실때는물을 살짝 뿌려주시거나물에 적신 키친타올을 덮어돌려주시면 촉촉하게 해동된답니다 그 다음 수저로만두를 으깨 주시구요 으깬 만두에스파게티 소스 2스푼넣고 휘리릭 잘 섞어 줍니다. 전자렌지 가능한용기에 담아주시구모짜렐라 치즈를 뿌려줍니다 이 상태로 전자렌지에약 2분 30..

전자렌지로 뚝딱 만든 머그컵 간식 2가지

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2020. 1. 8. 09:49

전자렌지로 만드는 초간단머그컵 간식 2가지 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^평소 집에서 간식을 만들어커피랑 즐겨 먹는데요 만들기 정말 쉬우면서도맛도 좋으면 금상첨화겠죵?ㅎ 오늘은 전자렌지로만드는 초간단 머그컵 간식2가지 레시피를 소개합니다 1.머그컵 피자식빵1장,양파1/4개샌드위치햄2장,캔옥수수2T스파게티소스,피자치즈,파슬리가루 먼저 식빵 1장을큐브모양으로 잘라머그컵에 채워 넣습니다 그위에 잘게 썬 양파,햄그리고 캔옥수수를 올려주세요 그 다음 토마토소스를골고루 위에 펴 발라 주시구요 그 위에 피자치즈파슬리가루 솔솔 뿌린뒤전자렌지 약 2-3분 돌려주심 끝! 전자렌지로 뚝딱 만든머그컵 피자 완성되었어용^^ 치즈 냄새가 정말맛있게 나서 군침 도는데요ㅎ 한번 먹어보니고소한 치즈에부드러운 식빵,토핑재료들소스가..

5분 완성 고소한 치즈계란빵 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 11. 28. 12:20

초간단 브런치로 좋은 전자렌지 치즈계란빵 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^가끔 아침에 일어나밥은 먹기 싫고 빵과커피가 땡길때가 있는데요 이럴때 빵만 먹기보다계란과 치즈를 조합해좀더 영양가 있게 드시면 어떨까요? 오늘은 브런치로 좋은5분완성 고소한 치즈계란빵 만드는 방법 소개해 드릴께요 재료식빵1장,계란1개우유,설탕,치즈,파슬리가루 파슬리가루는없으시면 빼셔도 되고식빵대신 모닝빵도 가능해요 먼저 식빵 1장을작게 조각내어 넣어줍니다 머그컵은 식빵이반정도?만 잠길정도의큰 머그컵을 준비하시는게 좋아요 계란1개를톡 깨서 계란물은 만듭니다 식빵위에 계란물을골고루 부어 줍니다 이때 설탕도 한꼬집정도솔솔 뿌려주시면 더 맛있어요 설탕은 기호에 맞게조절하시면 되겠습니다 우유를 3스푼정도넣어주시면 좀더 부드럽고고소한 맛을..

5분완성 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 11. 21. 11:40

고소+담백한 꿀맛간식초간단 고구마에그슬럿 레시피 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 찐고구마를 간식으로 즐겨 먹는데요 그냥 고구마도 맛있지만 계란과 치즈를 추가해주면 담백고소하니 더 맛있답니다 오늘은 5분완성 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만드는 방법 소개할께요^^ 고구마 에그슬럿 찐고구마2개,슬라이스치즈2장 계란1개,소금1꼬집,파슬리가루 톡톡 먼저 찐고구마를 포크로 으깨 주세요 고구마 대신 단호박을 사용하셔도 되요 전자렌지 가능한 그릇에 으깬 고구마를 1차로 골고루 깔아 줍니다 그 위에 슬라이스 치즈를 덮어주시고 다시 으깬 고구마를 올려 주신뒤 그위에 또 슬라이스치즈를 올려주세요 이제 계란 한개를 톡 깨서 올려 주시구요 노른자가 터질수 있으니 포크로 한두번 콕콕 찍어 주세요 계란위에 소금 한꼬집 뿌리고 파슬리가..

방학한 아이들을 위한 초간단 전자렌지 간식 4가지 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 7. 29. 15:45

전자렌지를 활용한초간단 꿀맛 간식 4가지 만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^제 지인분 자녀가방학을 했는데 집에 있다보니매일 간식을 해줘야 한다고 해요 이렇게 날씨 더운날은간식 해주는것도 쉬운게 아니라전자렌지를 활용한 간식이 최고에요ㅎ 오늘은 방학한아이들을 위한 초간단 전자렌지 간식 4가지 소개할께요 1. 건포도 핫케이크핫케이크가루1컵,계란1개건포도,식용유,꿀or시럽(컵:종이컵 기준) 먼저 핫케이크 가루에계란1개,물을 약간 넣어살짝 묽게 반죽을 해 줍니다 반죽에 건포도를취향것 넣고 잘 섞어 주셔요 기호에 따라아몬드나 땅콩등을조금 으깨 넣어주셔도 좋아요 약간 오목한 접시에나중에 빵이 잘 떨어지도록식용유를 살짝 발라 주셔요~ 그 위에 반죽을얇게 부어 주신뒤랩을 씌워 약 1분 돌려주심 끝! *전자렌지에 따라또..

여름철 불 없이 중국집 느낌나는 짜장밥 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 7. 26. 15:54

간단한 한그릇 요리중국집 느낌나는 짜장밥 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 요즘 습도가 높고 날씨가 너무 무더워서 초간단하게 식사를 해결중인데요 저 같은 경우 여름에는 전자렌지를 적극적으로 활용한답니다ㅎ 오늘은 불 없이 중국집 느낌 나는 초간단 짜장밥 만드는법 소개할께요. 짜장밥 재료 밥 1공기,3분짜장 1개,계란 2개 파프리카 1/2개,쪽파약간,소금,후추약간 먼저 쪽파와 파프리카를 잘게 썰어주세요 (냉동 쪽파라 약간 물기가 있네요) 기호에 맞게 버섯이나 당근, 햄등 재료를 추가하셔도 됩니다 계란 2개에 소금 한꼬집 후추 약간 뿌려 줍니다. 짜장 소스와 비벼 먹을꺼라서 소금을 많이 넣으실 필요는 없습니다. 계란을 풀어 준다음 썰어둔 야채들을 잘 섞어 줍니다 계란물에 밥도 잘 섞어 줍니다. 이 상태로 ..

가스불 없이 전자렌지&에어프라이어로 누룽지 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 7. 23. 13:36

전자렌지&에어프라이어로바삭하고 고소한 누룽지 만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다 평소 입맛 없는 아침에 누룽지를 자주 끓여먹는데요 예전에는 가스불에서 누룽지를 만들었는데 요즘은 넘 더워서 엄두도 못내요ㅎ 오늘은 가스불 없이 전자렌지&에어프라이어로 누룽지 만드는법 소개할께요 1. 전자렌지 누룽지 먼저 종이호일에 찬밥을 얇게 펴 주세요 수저 뒷면에 물을 약간씩 묻혀가며 눌러주면 훨씬 잘 눌린답니다 이 상태로 전자렌지에 넣고 먼저 5분을 돌려 주시구요 그 다음 1분씩 끊어서 돌려주시면서 바삭해질때까지 돌려주시면 되요 *한번에 오랜 시간 돌리면 탈수 있으니 주의 하세요 잠시 후 꺼내보니 정말 바삭바삭하게 누룽지가 완성 되었는데요 결혼 전 친정엄마가 후라이팬에서 만들어 주시던 그런 바삭한 누룽지 비쥬얼이에요 바삭바..

여름철 불 없이 5분완성 한끼식사 '계란햄밥'만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 7. 19. 13:37

무더운 여름철 불없이한끼식사 계란햄밥 만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 요즘 날씨가너무너무 더워서요리도 하기 싫어지네요 이럴땐 간단히만들수 있으면서맛있는 한끼요리가 좋은데요 오늘은 여름철 불 없이전자렌지로 초간단 한끼 식사계란햄밥 만드는법 소개할께요 계란햄밥 재료밥 1공기,계란2개햄 약간,대파 약간,김가루,케찹 먼저 조금 오목한 그릇에계란 2개를 풀어 계란물을 만듭니다 햄이 들어갈꺼라굳이 소금을 안넣으셔도 되지만평소 짭짤하게 드시는 편이시라면소금을 약간 넣어 주셔도 됩니다. 햄을 먹기 좋은사이즈로 잘게 썰어주셔요 햄 대신 베이컨이나소세지를 넣으셔도 됩니다 좀더 건강을 생각하신다면한번 데친후 사용하심 좋아요 풀어 논 계란물에햄과 파를 넣어 주세요 양파나 버섯등을잘게 썰어 넣으셔도 되요 마지막으로 밥을넣..

불없이 전자렌지로 토마토 해물 리조토 만들기

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 7. 3. 14:16

무더운 여름 전자렌지로토마토 해물 리조토 만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다더운 여름에불 앞에서 요리하려면땀이 주르르 흐르는데요 이럴때 저 같은 경우전자렌지로 만들수 있는요리들을 즐겨 먹는답니다 오늘은 불 없이전자렌지로 뚝딱 만든토마토 해물 리조토 소개할께요. 전자렌지 토마토 해물 리조토밥1공기,냉동해물1줌양파1/4개,토마토소스 3-4T모짜렐라 치즈 ,파슬리가루 톡톡(T:성인 숟가락 기준입니다) 재료는 버섯이나,올리브캔옥수수 추가하셔도 좋아요 먼저 냉동해물 1줌을그릇에 담고 전자렌지에약 2분 30초 돌려 1차 익혀줍니다 냉동제품이라수분이 나와서 물없이바로 돌려도 되더라구요 냉동해물 1봉 사면새우,오징어,쭈꾸미등이손질되서 한번에 들어있으니요리할 때 편리한것 같아요!!! 잠시 후 꺼내보니해물이 익으면서 물이 ..

무더운 여름 전자렌지 활용한 밥도둑 반찬 4가지

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 6. 20. 14:05

[전자렌지 활용요리]밥도둑 반찬 4가지 만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 날씨가 더운 여름에는 가스불 앞에서 땀흘리며 요리하는게 쉬운일이 아닌데요. 이럴때 전자렌지를 활용해보시면 좋답니다 오늘은 무더운 여름 전자렌지를 활용해서 만든 밥도둑 반찬 4가지를 소개합니다. 1. 애호박 새우젓 볶음 애호박1/2개,양파1/2개,홍고추 (절임용)소금,새우젓,다진마늘,참기름,깨 애호박은 반달썰기 해서 소금을 약간 뿌려주신뒤 잘 섞어 5분간 절여 줍니다 절여진 애호박을 흐르는 물에 한번 씻어 손으로 물기를 꽉 짜 줍니다. 애호박에 채썬 양파 새우젓, 참기름,다진마늘 약간을 넣어 주시고 잘 섞어주셔요 새우젓은 처음부터 너무 많이 넣지 마시고 간을 보시면서 추가해주세요 이 상태로 랩을 씌워 전자렌지에 3분 돌려주심 끝!..

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