'밥도둑' 태그의 글 목록 (3 Page)

밥도둑 (32)

시원칼칼한 밥도둑 백종원 '참치두부찌개'초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 3. 14. 08:00

밥한공기 순삭하게 만드는백종원 참치두부찌개 만드는법 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 요즘 꽃샘추위로 은근 몸이 으슬으슬해서 칼칼한 국물요리가 땡겼는데요 마침 백주부님의 참치와 두부를 활용한 찌개 레시피가 있더라구요 오늘은 시원칼칼한 밥도둑 백종원 참치두부찌개 초간단 레시피를 소개할께요 백종원 참치두부찌개 참치1캔,두부1모,양파1/2개 대파1/2대,청양고추2개,쌀뜨물200ml 양념 비율 고춧가루3T,간장2T,설탕1T 다진마늘1T,새우젓1/2T,참기름1T (T:성인 숟가락 기준입니다) 먼저 양파는 큼직하게 썰어주시구요 대파, 청양고추는 쏭쏭 썰어 준비하시고 두부는 먹기좋게 썰어줍니다. 참치캔은 기름을 빼서 준비해 줍니다. 양념은 한곳에 미리 섞어 준비해둡니다 이렇게 섞어두면 고춧가루가 불려지면서 양념이 더 맛..

볶은양파가 신의 한수!수미네 반찬 두부조림 초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2019. 1. 29. 12:23

수미네 반찬 두부조림볶은양파가 한수 위인 레알 밥도둑 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ TV'수미네 반찬' 보면 김수미 선생님의 맛깔스런 요리들에 군침이 자동 도는데요 여러가지 반찬 중 개그맨 장동민씨가 밥도둑이라 극찬한 요리인 두부조림 역시 군침 돌더군요 그래서 오늘은 볶은 양파가 신의 한수인 'TV 수미네 반찬' 두부조림 초간단 레시피를 소개할께요. 두부조림 주재료 두부1모(300g),양파(소)1개 홍고추1개,청양고추1개,대파or쪽파 약간 양념비율 간장3T,참기름1T,물2T 고추가루2ts,다진마늘1ts (T:성인숟가락/ts:커피티스푼) 먼저 두부는 약간 도톰하고 큼직하게 썰어 주시구요 키친타올로 꾹꾹눌러 두부 물기를 제거해주세요. 쪽파 또는 대파는 잘게 썰어 주시고요 청양고추와 홍고추는 1개씩 길게 4등..

고소함이 남다른 밥도둑 반찬 백종원 '들기름 계란후라이' 초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 10. 15. 07:00

고소함에 반하는백종원 들기름 계란후라이 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 평소 반찬으로 계란후라이를 자주 해먹는데요 보통 계란후라이 할때 식용유를 사용해 만드는데 식용유 대신 들기름을 사용하면 훨씬 고소하면서 맛있다는것 아시나요? 오늘은 평소 해먹던 계란후라이 대신 고소함이 남다른 백종원 '들기름 계란후라이'를 소개할께요 백종원들기름 계란후라이 계란3개,들기름3T 대파 1대, 국간장 1/2T 먼저 대파는 잘게 채 썰어 줍니다 백주부님 레시피에 대파가 정말 자주 사용되는것 같아요 달궈진 팬에 들기름3스푼 둘러 주세요 들기름을 두르니 고소한 향이 쏴악 올라오네요 *들기름 양은 사용하는 계란 갯수만큼 맞쳐 주시면 적당할것 같아요 (예:계란5개-들기름5T) 들기름에 대파를 달달달 볶아 줍니다. 대파향이 어느정도 나..

요리초보도 실패없는 칼칼한 '백종원 닭볶음탕' 황금 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 10. 5. 09:00

만들기 쉽고 맛있는백종원 닭볶음탕 황금레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^가끔 메인요리로닭볶음탕을 해먹는데요 간 맞출때 이것저것복잡하게 넣어가며 간을 하는데백주부님 레시피를 따라 했더니그럴필요없이 맛이 환상적이더라구요? 오늘은 요리초보도 실패없는 칼칼하고 맛있는'백종원 닭볶음탕'을 소개할께요 *여기서 잠깐!닭볶음탕과 닭도리탕의 차이는? 닭도리탕의 도리는 일본어로닭이나 새라는 뜻이 있어서 우리말로풀어 보면 중복되는 뜻이라서 이걸 순화해닭볶음탕이라고 표기하게 되었다고 합니다 백종원 닭볶음탕닭1마리,감자2개,양파1개당근1/2개,새송이버섯 2동대파2대,청양고추2개,홍고추1개 닭볶음탕 양념비율설탕3T,다진마늘 크게1T간장2/3컵,고추가루1/2컵,후추톡톡(T:성인 숟가락 기준/컵: 종이컵 기준) 먼저 1차로 닭의기..

초간단 밥도둑 반찬!전자렌지 2분 완성 만물상 '깻잎찜' 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 8. 6. 08:30

불 없이 전자렌지로 2분 뚝딱!레알 밥도둑 '깻잎찜' 만물상 레시피 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 요즘 날씨가 넘 더워서 전자렌지로 만든 요리가 최고인데요 만물상에서 소개하길 전자렌지로 정말 쉽게 깻잎찜을 만들수 있더라구요?ㅎ 오늘은 초간단 밥도둑 반찬 만물상에 소개된 전자렌지 2분완성 '깻잎찜'레시피를 소개할께요 만물상 깻잎찜 깻잎30장,대파 약간 간장3T,물3T,고추가루2T 설탕1T, 매실액2T,다진마늘1T T:성인수저 기준 먼저 깨끗이 씻은 깻잎은 물기를 털지 마시고 물기 있는 채로 준비 합니다. 고기 싸 먹고 남은 깻잎 있을때 이렇게 반찬으로 만드심 굿이에요 간장3T,물3T,고추가루2T, 설탕1T 매실액2T,다진마늘1T를 섞어 줍니다. 쫑쫑 썬 대파도 약간 넣고 섞어주면 양념 준비 끝! 전자렌지 ..

고기처럼 쫄깃하고 맛있는 밥도둑 반찬'새송이버섯 간장버터구이' 초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 7. 24. 08:30

고기처럼 쫄깃하고 맛있어요!밥도둑 반찬'새송이버섯 간장버터구이' 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 평소 고기를 넘나 사랑하는 1인인데요 요즘 다이어트 중이라 고기를 최대한 자제 중이여서 고기같은 식감의 새송이버섯을 활용한 요리를 만들어 먹는답니다 오늘은 고기처럼 쫄깃하고 맛있는 밥도둑반찬 '새송이버섯 간장버터구이'를 소개할께요 새송이버섯 간장버터구이 새송이버섯,청양고추,대파 버터,간장,참기름,다진마늘,올리고당,깨 먼저 밑동을 제거하고 깨끗이 씻은 새송이 버섯은 일정한 두께로 잘라줍니다 대파 약간과 청양고추도 1개 썰어주세요 매운것 싫어하심 청양고추는 빼셔도 되요 간장5T,올리고당2T,물2T 다진마늘1T, 참기름1T를 섞어주세요 (T:성인수저 기준입니다) 그다음 방금 썰어놓은 대파와 청양고추를 넣고 섞어줍니다..

밥도둑계의 신흥강자!중독성 강한 '마약계란' 초간단 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 7. 18. 08:30

레알 밥도둑 반찬 레시피!중독성 강한'마약계란'만들기 안녕하세요 줌마토깽 입니다^0^ 요즘처럼 날씨가 더운날에는 입맛도 없는데요ㅠ 이럴때는 입맛 확 돌게 하는 밥도둑 반찬 하나 있으면 딱이죠!ㅎ 오늘은 밥도둑계의 신흥강자! SNS에서 핫한 레알 밥도둑 반찬 '마약계란'초간단 레시피를 소개할께요 마약계란 재료 계란6개,양파1/2개(큰 양파는1/4) 대파1대,청양고추1개,홍고추1개,마늘2톨 간장100ml:물100ml:올리고당100ml:통깨1T *계량기가 없으시면 종이컵 기준 3/4정도를 100ml로 잡으시면 될것 같아요 *평소 달달한것 싫으시면 올리고당 양을 조금 줄여주세요 먼저 야채들을 잘게 잘게 썰어 줍니다 청양고추 썰때는 직접 손에 닿으면 매우니 위생장갑을 끼고 만지세요 (가위로 잘라주셔도 좋을것 같아..

밥한공기 순삭하게 만드는 밥도둑 반찬 '알감자조림'레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 7. 8. 08:30

밥도둑 반찬으로 참 좋아요! 단짠단짠 '알감자조림' 레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^0^평소 감자로 만든반찬을 참 좋아하는데요 요즘 감자가 제철이라포실포실하니 맛있더라구요 최근에는 마트에 갔는데알감자를 저렴하게 판매하길래밑반찬하려고 한봉지 사왔답니다! 오늘은 밥한공기순삭하게 만드는 밥도둑반찬'알감자조림'레시피를 소개할께요 알감자조림 재료알감자25알정도,식초(삶을때)청양고추, 홍고추,통깨 양념:간장3스푼,맛술3스푼설탕1스푼,올리고당1스푼,식용유1스푼 양념 계량은일반 성인수저 기준입니다 먼저 깨끗이 씻은 감자는식초 2스푼정도 넣고 삶아줍니다 식초를 넣어주면감자껍질 살균효과가 있고감자의 아린맛을 제거해줍니다. 감자가 다 삶아지면체에 받쳐 물기를 제거해줍니다. 간장3스푼,맛술3스푼설탕1스푼,올리고당1스푼,식..

초간단 밥도둑 반찬!매콤달콤 '고추장 감자조림'레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 6. 9. 08:30

간단하고 맛있는 밥도둑 반찬매콤달콤 '고추장 감자조림'레시피 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^0^ 최근 마트에 갔더니 햇감자가 맛있어 보이면서 가격도 많이 내렸길래 한박스를 구매했어요 감자는 그냥 쪄서 간식으로 먹어도 맛있지만 반찬으롤 만들어도 참 맛있는데요 오늘은 초간단 밥도둑 반찬! 제철 감자로 만든 매콤달콤 '고추장 감자조림'레시피를 소개할께요 고추장 감자조림 재료 감자3개,당근1개,양파1/2개 간장2,고추장1,고춧가루2,올리고당2 참기름1/2,다진마늘1/2,통깨1,후추약간 매운것 좋아하시면 청양고추도 추가해 넣어주셔요 먼저 감자, 당근 양파를 깍뚝 썰기 해줘요 감자 두께가 너무 두껍지 않게 썰어 주셔야 빨리 익어요 간장2,고추장1,고춧가루2,올리고당2 참기름1/2,다진마늘1/2,통깨1,후추약간 그릇에..

레알 밥도둑!일본식 생선요리 단짠단짠 '고등어 데리야끼구이' 레시피

토깽의 간편 요리 줌마토깽 2018. 6. 4. 08:30

레알 밥도둑!일본식 생선요리단짠단짠 반찬 '고등어 데리야끼구이' 안녕하세요. 줌마토깽 입니다^^ 평소 고기 매니아지만 고기 못지 않게 생선도 좋아하는데요 개인적으로 생선중에 고등어를 제일 좋아하는데 남편은 별로 좋아하지 않더라구요ㅠ 오늘은 이렇게 고등어 싫어하는 남편의 입맛을 사로잡은 레알 밥도둑!일본식 생선요리 '고등어 데리야끼구이'를 소개할께요. 고등어 데리야끼구이 고등어 1팩,밀가루,후추 대파1대,양파1/2개,다진마늘1/2T 간장4T,미림4T,설탕1T,물엿1T,물1컵 T:일반 성인 수저 기준 컵:종이컵 기준 먼저 고등어를 손질해 줄 껀데요 저는 가시가 제거된 채 한팩씩 소포장된 고등어를 사용했어요 고등어는 3등분으로 잘라 칼집을 넣어줍니다. *만약 비린내를 완벽히 제거하고 싶다면 미리 쌀뜨물에 담궈..

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